ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΜΑΘΗΤΩΝ ΣΤΗΝ Α΄ ΤΑΞΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2021 - 2022

8^ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ

Πληροφορίες: 2102319495

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΜΑΘΗΤΩΝ ΣΤΗΝ Α΄ ΤΑΞΗ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΜΑΣ.

Οι εγγραφές στην Α΄ τάξη θα πραγματοποιηθούν από 1 έως 20 Μαρτίου 2021. Παρακαλούνται οι γονείς, αφού παραλάβουν από το νηπιαγωγείο τη βεβαίωση φοίτησης, την αίτηση και το ΑΔΥΜ, να τηλεφωνήσουν στο σχολείο μας, προκειμένου να κλείσουμε ραντεβού.

Ώρες επικοινωνίας: 13:00-16:30.

Στο σχολείο πρέπει να φέρετε τα παρακάτω:

1. Βιβλιάριο υγείας του παιδιού
2. Αποδεικτικό στοιχείο (μισθωτήριο, λογαριασμός ΔΕΗ, ΕΥΔΑΠ, που εκδίδεται στο όνομα του πατέρα ή της μητέρας του μαθητή) με βάση το οποίο ελέγχεται η διεύθυνση κατοικίας.
3. Βεβαίωση φοίτησης που εκδίδεται από το Νηπιαγωγείο που φοιτά τώρα το παιδί.

4. Ατομικό Δελτίο Υγείας Μαθητή (ΑΔΥΜ)- θα το παραλάβετε από το νηπιαγωγείο. [Το Α.Δ.Υ.Μ. συμπληρώνεται από παιδίατρο ή γενικό ιατρό. (Μπορείτε να απευθύνεστε στον παιδίατρό σας ή σε εξωτερικά ιατρεία νοσοκομείων ή στον Ε.Ο.Π.Υ.Υ.)].
5. Την αίτηση συμπληρωμένη
6. Για τους αλλοδαπούς μαθητές απαιτείται ληξιαρχική πράξη γέννησης ή ομοειδές πιστοποιητικό επίσημα μεταφρασμένο.

Τηλεφωνικές γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης

10306 – Τηλεφωνική γραμμή του Υπουργείου Υγείας και του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ)

• Παροχή ψυχολογικής στήριξης: 24ωρη λειτουργία.
• Παροχή ψυχιατρικής βοήθειας σε πάσχοντες από ψυχικό νόσημα: λειτουργία από 08.00 έως 20.00.
• Παροχή ψυχολογικής στήριξης παιδιών και οικογενειών: 24ωρη λειτουργία.
• Παροχή ψυχολογικής στήριξης υγειονομικού προσωπικού: λειτουργία από 08.00 έως 20.00
• Παροχή κοινωνικής στήριξης: λειτουργία από 08.00 έως 20.00

210 3613574 – Τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής στήριξης από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό

- Δευτέρα-Παρασκευή, 8.00 έως 15.00

116 111 - Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού και του Εφήβου
- Δευτέρα – Παρασκευή, 2 μ.μ. έως 8.30 μ.μ.

11525 - «Μαζί για το Παιδί»

Συμβουλευτική στήριξη για την ψυχική υγεία των παιδιών, την άσκηση βίας μέσα στην οικογένεια, τα παιδιά με ειδικές ανάγκες.
- Καθημερινά, 9.00 έως τις 21.00

800 11 32000 - Κύκλος των Δικαιωμάτων του Παιδιού – Συνήγορος του Πολίτη

Τηλεφωνική γραμμή χωρίς χρέωση για ανηλίκους
Δευτέρα – Παρασκευή, 09.00-15.30

210 3638833 - 24ωρη Ανοιχτή γραμμή εφήβων και νέων του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής

1056 - “ Το Χαμόγελο του Παιδιού” 24ωρη Εθνική Γραμμή για τα Παιδιά SOS
Δέχεται καταγγελίες για παιδιά-θύματα κακοποίησης.

Ψυχολογική στήριξη σε παιδιά και εφήβους και συμβουλευτική σε γονείς και εκπαιδευτικούς.

1107 - 24ωρη Εθνική Γραμμή Παιδικής Προστασίας

116 111 - Ευρωπαϊκή Γραμμή στήριξης παιδιών και εφήβων
Δευτέρα – Παρασκευή, 14:00- 20:30

1037 - 24ωρο Δίκτυο κοινωνικής αλληλεγγύης και υποστήριξης
Τηλεφωνική βοήθεια σε άτομα, οικογένειες και ομάδες, που αντιμετωπίζουν καταστάσεις κρίσης, κοινωνικού αποκλεισμού ή αντίστοιχους κινδύνους

801 801 1177 - «Γραμμή-Σύνδεσμος»

Τηλεφωνική γραμμή βοήθειας για γονείς,εκπαιδευτικούς και οποιονδήποτε ενήλικα θέλει να μιλήσει για κάποιο θέμα που τον απασχολεί σε σχέση με ένα παιδί ή έναν έφηβο.
Δευτέρα-Παρασκευή, 9:30 π.μ. έως τις 8:30 μ.μ.

80011 80015 – Γραμμή Βοήθειας Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου σε συνεργασία με τη Μονάδα εφηβικής υγείας της Β’ Παιδιατρικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων

Απευθύνεται σε εφήβους και τις οικογένειές τους σχετικά με την ασφαλή χρήση του διαδικτύου και των ηλεκτρονικών παιχνιδιών σε συνάρτηση με την υγεία και ευημερία του παιδιού.

Καθημερινές 9:00 – 17:00 με αστική χρέωση

1034 - Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη
- Δευτέρα έως Παρασκευή, 9:00 – 21:00

1018 - “Κλίμακα” Γραμμή παρέμβασης για την αυτοκτονία

24ωρη τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης για την κρίση και πρόληψη των αυτοκτονιών

Γραμμές βοήθειας για άτομα που αντιμετωπίζουν ενδοοικογενειακή βία

800 1188881 – Γραμμή SOS χωρίς χρέωση κατά της οικογενειακής βίας, Κέντρα Υποστήριξης “Δίπλα σου”

15900 - 24ωρη Γραμμή SOS της Γενικής Γραμματείας Ισότητας
Τηλεφωνική βοήθεια και συμβουλές σε γυναίκες θύματα βίας
Η γραμμή λειτουργεί στα Ελληνικά, τα Αγγλικά, τα Γαλλικά
Υπάρχει δυνατότητα και ηλεκτρονικής επικοινωνίας στο email Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

197 - 24ωρη γραμμή Εθνικού Κέντρου Κοινωνικής Αλληλεγγύης

ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ

Ο διευθυντής και οι εκπαιδευτικοί του σχολείου μας σας εύχονται καλά Χριστούγεννα και καλή χρονιά με υγεία κι ευτυχία!

Ενίσχυση Ψυχικής Ανθεκτικότητας κατά το Δεύτερο Κύμα Πανδημίας

Η καθημερινότητά μας το τελευταίο διάστημα έχει αλλάξει εκ νέου δραματικά. Βρισκόμαστε μπροστά στο δεύτερο κύμα της πανδημίας του κορονοϊού, που φαίνεται πιο σφοδρό από το πρώτο και η καθημερινότητά μας βρίσκεται ξανά αντιμέτωπη με περιορισμούς κι ένα αίσθημα φόβου απέναντι σε έναν αόρατο εχθρό.

Για δεύτερη φορά μέσα στο ίδιο έτος, καλούμαστε να αλλάξουμε τις συνήθειες μας, να μείνουμε μακριά από πρόσωπα και δραστηριότητες που αγαπάμε και να προσαρμοστούμε σε μία νέα ρουτίνα. Όσα είχαμε μάθει και συνηθίσει, αλλάζουν και είναι πολύ φυσικό αυτό να δημιουργεί αισθήματα  πίεσης, άγχους, φόβου, θυμού, απογοήτευσης.

Μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα κάτι τόσο απλό και καθημερινό όσο η συνάντηση με κάποιον φίλο μας ή με κάποιον συγγενή ή αγαπημένο μας πρόσωπο έχει καταστεί αδύνατο, η ψυχαγωγία μας, η εκπαίδευσή μας, η σωματική μας άσκηση, δέχονται περιορισμούς με γνώμονα το κοινό καλό.

Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν, εν μέσω μιας τόσο πιεστικής συνθήκης να βρούμε τρόπους για να παραμείνουμε υγιείς τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

Άλλωστε, πλέον έχουμε την εμπειρία του πρώτου κύματος της πανδημίας από το οποίο βγήκαμε νικητές και το ίδιο θα κάνουμε και αυτή τη φορά.

 Γι' αυτό το λόγο, ας θυμηθούμε ότι το πιο μεγάλο όπλο μας σε αυτή τη μάχη είναι η ατομική μας υγιεινή και η φροντίδα του εαυτού μας.

Το τακτικό και επιμελές πλύσιμο των χεριών είναι ο πρώτος μας σύμμαχος έναντι στην εξάπλωση αυτής της πανδημίας παράλληλα με την κοινωνική αποστασιοποίηση και τη χρήση υφασμάτινης μάσκας.

Ναι, το ξέρω! Όλα αυτά τα ξέρετε, τα έχετε ακούσει χιλιάδες φορές! Και πραγματικά, όλοι αναγνωρίζουμε και θαυμάζουμε τον τρόπο που εσείς τα παιδιά αντιμετωπίσατε όλο αυτό το διάστημα τις προκλήσεις που ήρθαν στο δρόμο σας. Αντιμετωπίσατε με σοβαρότητα και υπευθυνότητα τις συστάσεις των ειδικών, των δασκάλων και των γονιών σας. Και αυτό είναι κάτι για το οποίο πρέπει να είστε περήφανοι!

Γι΄αυτό, ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να γίνουν λίγο πιο ευχάριστες οι ώρες που μένουμε σπίτι.

Όπως και την πρώτη φορά, εκμεταλλεύσου τις ώρες που περνάς σπίτι για να φροντίσεις τον εαυτό σου και να κάνεις πράγματα που αγαπάς και μέχρι τώρα δεν είχες το χρόνο να κάνεις.

Ξέρω, η τηλεκπαίδευση και πάλι απορροφά ικανό χρόνο της μέρας σου, γι’ αυτό είναι ίσως ακόμη πιο σημαντικό αυτή τη φορά, στον ελεύθερο χρόνο που έχεις να μείνεις μακριά από τις οθόνες και να ασχοληθείς με κάποια άλλη δραστηριότητα.

Μπορείς να μαγειρέψεις μαζί με τους γονείς σου υγιεινά και να δοκιμάσεις νέες συνταγές που δεν έχεις εως τώρα δοκιμάσει. Η γιορτινή περίοδος που διανύουμε άλλωστε “επιβάλλει” να φτιάξεις και να δοκιμάσεις πολλές παραδοσιακές συνταγές για φαγητά και γλυκά! Μπες λοιπόν στην κουζίνα και ξεκίνα!

Μπορείς ακόμη να βρεις ένα νέο χόμπι και μη ξεχνάς ότι τώρα έχεις όλο το χρόνο μπροστά σου να ανακαλύψεις ταλέντα σου που δεν είχες ως τώρα ανακαλύψει. Μπορείς να μάθεις μία ξένη γλώσσα ή ένα μουσικό όργανο ή να ασχοληθείς με κάποια καλλιτεχνική δραστηριότητα όπως η ζωγραφική ή η γλυπτική με πηλό. Στο διαδίκτυο μπορείς να ανακαλύψεις μαθήματα σχεδόν για τα πάντα.

Άκουσε μουσική και διάβασε βιβλία που θα σε ταξιδέψουν.

Το “Μένουμε Σπίτι” δε σημαίνει σταματάω κάθε σωματική άσκηση. Μπορείς να γυμναστείς μέσα στο σπίτι όπως επίσης και να περπατήσεις έξω ή να πας για τρέξιμο, σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες και τηρώντας τα μέτρα ασφαλείας.

Καλό θα ήταν να αποφεύγεις να παρακολουθείς διαρκώς τις εξελίξεις για την πανδημία, αυτό είναι κάτι που δε θα βοηθήσει την πίεση και το άγχος που βιώνουμε ούτως ή άλλως. Ενημερώσου από έγκυρες πηγές κι απέφυγε τον καταιγισμό πληροφοριών από κάθε διαθέσιμο μέσο.

Το διαδίκτυο είναι μια εξαιρετική πηγή γρήγορης πληροφόρησης, ωστόσο εξίσου εύκολα μέσω αυτού διαχέονται και οι λάθος πληροφορίες.

Μπορείς επίσης να εκμεταλλευτείς τις σύγχρονες δυνατότητες επικοινωνίας μέσω διαδικτύου για να κρατήσεις επαφή με όσους δε μπορείς να συναντηθείς, ενώ και η εξ αποστάσεως εκπαίδευση μας δίνει την ευκαιρία να διατηρήσουμε επαφή τόσο με την εκπαιδευτική διαδικασία, όσο και με τους αγαπημένους δασκάλους και συμμαθητές μας.

Ναι, δεν είναι το ίδιο… Μία ηλεκτρονική τάξη δε μπορεί να αντικαταστήσει τη φυσική παρουσία όλων μας στο σχολείο ή την επαφή που έχουμε εκεί με τους φίλους μας, ωστόσο μας δίνει τη δυνατότητα και να συνεχίσουμε να μαθαίνουμε και να βλέπουμε τους φίλους μας, διατηρώντας επαφή μαζί τους.

Δεν πρέπει να ξεχνάς ότι τα αρνητικά συναισθήματα σε μία τόσο περιορισμένη καθημερινότητα είναι απολύτως φυσιολογικά. Μίλα για όσα σε ενοχλούν κι εξωτερίκευσε τα συναισθήματά σου σε ένα άτομο εμπιστοσύνης, κράτα ένα ημερολόγιο ή γράψε μια ιστορία ή ένα τραγούδι.

Τα αρνητικά μας συναισθήματα είναι εξίσου σημαντικά με τα θετικά και το πρώτο βήμα για να αντιμετωπίσεις μια δύσκολη κατάσταση είναι να κατανοήσεις πώς νιώθεις γι' αυτήν.

Ο θυμός, η πίεση, το άγχος, είναι συναισθήματα που όλοι θα νιώσουμε κάποια στιγμή, ειδικά σε μια τόσο δύσκολη κατάσταση όπως αυτή που βιώνουμε τους τελευταίους μήνες. Το σημαντικό όμως είναι να δώσουμε χώρο σε αυτά τα συναισθήματα, να τα αποδεχτούμε και να τα εκφράσουμε.

Δεν υπάρχουν μόνο καλά ή εύκολα συναισθήματα. Υπάρχει το πώς νιώθουμε. Και είναι πολύ σημαντικό να αγκαλιάσουμε όλα όσα αισθανόμαστε και να ζητήσουμε βοήθεια όταν αυτά ξαφνικά γίνουν “βαριά”.

“Μένουμε Σπίτι” δε σημαίνει “Μένουμε Μόνοι”.

Οι γονείς σου, το σχολείο και όλο το προσωπικό αυτού, είναι δίπλα σου να σε στηρίξουν σε ό,τι χρειαστείς αυτή τη δύσκολη περίοδο που διανύουμε.

Άννα Χάιδου

Ψυχολόγος